似乎每个人都在进行一场不言而喻的竞赛，以更快地完成更多工作。我们越来越没有耐心，在匆忙中，我们错过了太多。
几周前在巴塞罗那等着过马路的时候，我开始明白了这一点。没错，等等。不要等到第一个机会才冲过马路。我丈夫和我（还有一大群人）一直站在拐角处，直到信号灯给我们发出过马路的信号。几个月前，当我访问哥本哈根时，我注意到没有人闯红灯——说真的，没有一个人。这可能与不想被迎面驶来的自行车撞倒有关，但也可能有更深层的原因。
在西班牙看到同样的现象，我确定某些欧洲国家和美国之间存在着强烈的文化差异。
我注意到在西班牙餐馆，慢速服务并不会被视为负面的。没有人起床，因为古柯面包上桌的时间太长，他们很生气。人们很享受彼此的陪伴——有说有笑，互相吸引。它很美，更不用说大开眼界了。我想要在生活的各个方面都表现出来，金博体育个人生活还是职业生涯。为什么我总是考虑“下一步是什么”，而不是关注“现在”？
这个夏天，让我们下定决心慢下来。花点时间认真倾听同事的真知灼见。在等着过马路或站在地铁站台时对别人微笑（提示：这需要你从手机上抬起头来）。
由于我最近的旅行，我正在努力生活和工作在当下。你有多少次发现自己匆匆忙忙地过着自己的生活，却不珍惜此时此刻？
哇，多棒的见解啊！我愿意试一试。